Voor meiden
De Legacy is een coachingprogramma voor meiden die willen groeien in zelfvertrouwen, mindset en weerbaarheid. Door opdrachten en begeleiding ontdek je wie je bent en waar jij voor staat.
Werken aan jouw doelen en succes
Word mentaal én fysiek sterker
Benieuwd waar La Taurina voor staat? Ontdek ons verhaal, onze missie en de kracht achter onze community.
Leer jezelf écht kennen
In de Legacy draait alles om jou. Door opdrachten en begeleiding ontdek je wie je bent, wat je belangrijk vindt en waar jouw kracht ligt. Wanneer je jezelf beter begrijpt, sta je automatisch sterker in het leven. Je leert bewust nadenken over keuzes, doelen stellen en stappen zetten richting de toekomst die jij voor jezelf wilt creëren.
Werk aan jouw zelfvertrouwen
Samen met onze trainers ga je op ontdekkingstocht naar jouw mindset. Zij hebben deze reis zelf ook doorgemaakt en begeleiden je stap voor stap. In de Legacy leer je positief denken, uitdagingen aangaan en geloven in je eigen mogelijkheden. Zo ontwikkel je de mentale kracht om je doelen te behalen en zowel mentaal als fysiek sterker wordt.
Groei in mindset en discipline
Begeleiding van ervaren trainers
Ontwikkel doorzettingsvermogen
Meer informatie voor ouders & scholen
Door middel van coaching, interactieve lessen en opdrachten gaan meiden aan de slag met thema’s zoals zelfbeeld, grenzen stellen en doelen bereiken. Het gebruik van een werkboek en video’s maakt het programma praktisch en herkenbaar.
Kickboksen vormt een inspirerende rode draad en draagt bij aan zowel fysieke als mentale kracht, met de nadruk op persoonlijke groei.
Voor ouders biedt Legacy een waardevolle ondersteuning: het helpt hun dochter sterker, bewuster en zelfverzekerder in het leven te staan.
Het programma is speciaal ontwikkeld voor meiden in de puberteit en combineert coaching, interactieve lessen en praktische opdrachten. Door middel van een werkboek, video’s en herkenbare thema’s werken leerlingen aan onderwerpen zoals zelfbeeld, grenzen stellen, doelen bereiken en omgaan met externe invloeden.
Een uniek element binnen Legacy is de inzet van kickboksen als rode draad, wat bijdraagt aan zowel fysieke als mentale kracht. De focus ligt echter vooral op persoonlijke groei en bewustwording.
Scholen krijgen hiermee een praktisch, inspirerend en direct toepasbaar programma dat aansluit bij de leefwereld van jongeren en hen helpt sterker en zelfverzekerder te worden.
Waarom kiezen voor La Taurina?
Omdat echte kracht ontstaat wanneer fysieke training en mentale groei samenkomen.
Kleine groepen
Geen overvolle zalen, maar gerichte begeleiding. In kleine groepen is er ruimte voor persoonlijke aandacht, techniekverbetering en individuele groei.
Focus op mindset en weerbaarheid
Wij dagen je uit buiten je comfortzone te stappen. Met gecontroleerd fysiek contact en mentale coaching ontwikkel je zelfvertrouwen, veerkracht en innerlijke kracht.
Gediplomeerde en ervaren trainers
Ervaringen
Ontdek hoe onze leden groeien in zelfvertrouwen, weerbaarheid en mindset, in de gym én in hun dagelijks leven.
"Twee jaar geleden begon ik hier met kickboksen om meer te sporten. Na verschillende gyms te hebben geprobeerd, voelde deze het meest persoonlijk en fijn. De kleinschalige sfeer motiveert enorm! Wat begon als een manier om in beweging te blijven, groeide uit tot een passie—nu bereid ik me zelfs voor op een sparringstoernooi. Een geweldige plek om te groeien, zowel fysiek als mentaal!"
Amber Burlage, Volgde La Niña
“Over La Taurina Legacy is gegeven aan een groep kwetsbare meiden hier in Dronten. Wat een indrukwekkende ervaring! Het programma is doordacht, krachtig en bijzonder relevant. Het biedt ruimte voor persoonlijke groei, empowerment en verbinding, en dat allemaal met een fijne, menselijke benadering. La Taurina is niet alleen goed in wat ze doen, maar doen het ook met hart en ziel. Ik kan dit traject van harte aanbevelen.”
Esther Ehlting, Gemeente Dronten
"Aan het eind van de twaalf weken was het verschil zichtbaar. “Er was eigenlijk geen gedoe meer,” zegt Marjolein. “Meiden die eerst bazig waren, bleken eigenlijk onzeker. Door te werken aan zelfvertrouwen namen ze een positievere rol aan. Ook meiden die zich vaak slachtoffer voelden, kwamen beter tot hun recht. En de stillere meiden durfden meer voor zichzelf op te komen.” Tijdens de eindpresentaties waren de meiden trots op hun SMART‑doelen én op elkaar. De sfeer was positief en ondersteunend.”
Marjolein, leerkracht groep 7/8
Ben jij klaar voor jouw next level?
Zet de eerste stap naar een sterkere, bewustere en zelfverzekerde versie van jezelf. vergroot je zelfvertrouwen en leer keuzes maken die bij jou passen. Ontdek wat de La Taurina Legacy voor jou kan betekenen.